#### 内容简介 “All-In”播客的四位主持人围绕一项最新发表在《哈佛商业评论》的实证研究展开讨论。该研究由加州大学伯克利分校的学者在一家200人科技公司进行，历时八个月。研究显示，AI工具让员工的工作节奏显著加快，涉足任务变多，工作时间也被延长。尽管员工普遍感觉生产力提升，但同时也承受了更高的压力与倦怠感。主持人结合自己的经验，对AI技术对职场的影响进行了热烈讨论。 #### 社区观点 许多网友指出，AI本意是为了提高效率，但实际工作中，技术进步反而让任务增多、节奏加快，带来了更繁重的压力。有观点认为，老板和管理层常常借助技术手段要求员工“做得更快更好”，结果加剧了倦怠。部分声音也提到，普通员工原本期待技术能解放生产力，减少重复劳动，现实却是工作时长和强度都在增加。此外，也有评论认为问题不止于AI，更与公司文化、绩效考核机制密切相关，技术带来的“自由”可能只是暂时的错觉。 #### 内容导读 本期“All-In”播客以一项最新AI实证研究为切入点，深度讨论了AI加速下职场的真实变化。节目不仅讨论了AI如何改变员工的工作模式与体验，还结合实际数据和嘉宾亲身经历，剖析了生产力增长背后被忽视的压力与挑战。无论你是科技从业者还是关注AI趋势的人，都能从中感受到这场职场变革的复杂面貌。